11月18日 80.1㌔ 今日は写真がありません。 朝食:きゃべつの千切り、ゆでたまご、お味噌汁(豆腐、わかめ、大根)、納豆 昼食:外で。(サラダバーを三回おかわり、鶏の竜田揚げ) 夕食:鍋をポン酢で。(白菜、春菊、えのき、豆腐) 今日はずっと眠たそうでした。 …

11月17日 80.7㌔ 停滞期？ 停滞期でしょうか。 それとも一昨日のうどんの影響でしょうか。 ちょっと増えてます。 なかなか70㌔代の軌道にのりません。 昨夜は東京ドームで日韓戦を観戦してたそうです。何か食べたのかな。 お通じなし。 今朝のごはん 昨日の…