18日目、19日目

11月20日 80.1㌔

写真がなくて何にしたか思い出せない…

たぶん糸こんにゃくと舞茸豚肉をピリ辛炒めにしたものと、サラダ。

 

とりあえず、停滞期ではなく、

停滞させてる」だけ。

うどん、翌日の野球観戦が影響してるらしい。

なかなか79㌔代軌道に乗らない。

月曜日、帰宅時は79.8㌔。

なぜか減ってる不思議

 

11月21日 79.6㌔(夜帰宅後76.3㌔)


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お味噌汁(豆腐、小松菜)

サラダ(キャベツ、ブロッコリー、ゆで卵と、鶏ハム)ポン酢で。

 

そろそろ目標を明確に。

70キロで新年を迎える!